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2015年9月21日 (月)

走り込み

来月は地区運動会があるから、今夜から走り込みをしておこう。
シルバーウイークのためか、工場の明かりが消えている。月明かりもなく、暗くて思うように走れなかったが、初日だからまあいいや。
1/3kmを走って、1分29秒、1分26秒。

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