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2010年6月29日 (火)

走り込み

ツノ丸は1/3kmを1分4秒、1分1秒、1分0秒、1分0秒、1分1秒、1分2秒だった。
タイムは安定してきたような気がする。
アップをなくしたので、1周目がちょっと遅い。

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