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2010年6月 1日 (火)

走り込み #15

ツノ丸は1/3kmを2本目から順に、1分2秒、1分2秒、1分3秒、1分4秒だった。
今日は走り終わってから目が回ると言っていた。おそらく空腹が原因。今後は、何か食べさせてから走ることにしよう。
最近はインターバルの間にフリースローを打っている。最初の1-2本の確率が低く、3本目からはよく入る。それでは意味がない。

今日は私も走ってみた。1周を走る元気はないので、ウズ丸とリレーをした。
目標タイムは1/3kmを1分0秒だったが、結果は1分5秒でイマイチだった。ウズ丸が遅かったことにしよう。

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コメント

KOHさん、頑張ってますね~。子供さんと一緒に走ろうと思うこと自体、凄いじゃないですか。
私も高校の頃陸上部で中距離の選手でしたが、以前からの記事を拝見しながら、若かりし頃?を思い出しました。自分は何分くらいで走っていたか、全く思い出せません(T T)

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