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2008年9月22日 (月)

タイムアタック

かもしかマラソンが近付いてきたので、ウズ丸が久しぶりにタイムアタックをした。1.0kmを1本目が4分53秒、2本目が4分50秒だった。タイムが安定しているので、今はこれくらいが限界なのだろう。
あと20秒くらいは簡単に縮められる。誰かが並走すればいいだけ。今月中には4分30秒を切りたいところ。目標としているタイムは4分10秒。これは昨年の10位のタイムを元に算出した。

本命のツノ丸は、坐骨疲労骨折で練習ができない。エントリーはしてあるが、バスケの新人戦が近いので冷やかしで参加するだけかな。

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