« ○山大会 | トップページ | webサイトの更新 »

2008年3月 3日 (月)

タイムアタック #1

ウズ丸は今日も軽くランニング。
今度の大会は2.0kmなので、長い距離を走らせるより、スピードを上げたい。今日からランニングは1.0kmだけにしよう。
結果は1.0kmを5分1秒だった。2.0kmを9分台に乗せるだけなら、あと少しだ。

ツノ丸は昨日の草バスケのせいで、まだ筋肉痛が残っている。ランニングは禁止しておいたのだが、ウズ丸を見て走りたくなったようだ。1.0kmだけ走りたいと言うので走らせてみた。
タイムは1.0kmを4分12秒だった。たった1.0kmのタイムとしてはかなり遅い。こんなタイムしか出せないなら、まだ無理をしない方がいい。

« ○山大会 | トップページ | webサイトの更新 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/24707/10937275

この記事へのトラックバック一覧です: タイムアタック #1:

« ○山大会 | トップページ | webサイトの更新 »

最近のトラックバック