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2008年2月18日 (月)

20分走

昨日の選抜練習に、ウズ丸も少しだけ混ぜてもらった。
練習前の20分走は最初の13分だけ楽に走り、ラスト7分を全力で走った。

ウズ丸は某食品会社のマラソン大会に出るつもりらしい。ラスト7分というのはその大会の優勝タイムを想定している。
子供の長距離走は運動神経とは関係ない。がんばれば、がんばった分だけ速く走れる。自分で上位を狙って練習しているなら、いつか結果もついてくる。
ツノ姉もツノ丸も低学年の頃は遅かったし。

バスケ団の練習では、6年生が抜けてから、歩くような速度で走っている。列になって走るというルールなので、一人速く走ることもできない。足はバスケ団以外で鍛えるしかなさそうだ。

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