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2006年5月 7日 (日)

草バスケで特訓

今日は09:00~12:00までミニバスの練習があった。急用で監督は練習に来れなかったらしい。監督がいない練習ではたいして上達はしない。
チビいわく、スクリーンアウトと、ショットガンパスがおもしろいように決まって楽しかったらしい。んー、それはマークした相手が5年生だったからじゃないかな。

それが終わってから13:00~16:30まで、私の草バスケで練習だ。私がやっている草バスケは、バスケを楽しむのが目的であって、苦しい練習は一切しない。勝手に練習をして、あとはゲームをするだけだ。
チビは日課の遠投を20本と、ドリブルからのパス練習をした。ドリブルからディフェンスをかわして、空いている味方にパスを出す練習だ。チビの練習にみんなが付き合ってくれた。

それが終わったらゲームだ。全員で10人いたが、二人はベンチで寝てしまったので、チビ弟(小2)まで混ぜて、8人でゲームをすることにした。ちびっ子が混じっていても、みんな慣れているので手を抜いたゲームにはならない。
チビ弟(小2)は常にセーフティの位置にいて、ロングパスからのシュートを狙っているし、チビ姉は主にサイドからのミドルシュートを狙う。チビ弟は速いパスでも平気でキャッチするし、大人(7号)のバスケットボールを、大人の高さのリングに入れることができる。今日も12点以上稼いでいた。

チビはもちろんPGだ。毎日練習しているだけあって、パスは少しよくなっている感じがする。パスが速くなったし、届かないようパスを出すこともなくなった。変なパスを出すと、たとえゲーム中でもみんなに注意される。
ちなみに、ゴール下はちびっ子には危ないので、リバウンドには参加しないことになっている。その代わりにスクリーンアウトだけをかける。こうすると、小さいうちからスクリーンアウトするクセがつく。
今日は10分流しのゲームを6ゲームほどやって帰ってきた。

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